もしかして、やせた？

今日は一日会議続きで疲れ果てた。

今日も実家泊で、先ほど夕食が終わった。実家に来るといろいろとおご馳走が並び、いつも食べるのが大変なんだが、今日も大ご馳走だった。げふー。。。

ところで、今日会議中にふと気付いたのだが、時計が緩くなっていた。私の時計は金属バンドなのでバンド自体が緩むことは考えづらく、おそらく私がやせたんだと思う。

うーん、たしかに睡眠時間は乱れに乱れているし、昨年末から精神的にずいぶん追い込まれている状態が続いている。「こうなったら良いな」リストをフル活用して頑張っているつもりだが、この先のことなどを考えると、ずーーーーんと落ち込んでしまうことばかり。先週末をはじめ、ちょっとだけ気分が晴れる出来事はそれなりにあるが、厳しい状況は全く何一つ変わらない。私はけっこう打たれ強いほうだと思うが、これは、ふつーだったらいつ鬱になってもおかしくない状況だと自分でも思う。いやいやいや、頑張らねば。

ちなみに、食事には気をつけており、なるべく栄養が偏らないように注意して自炊しているつもり。でも、たしかにここ約3ヶ月間、なんだか体調も優れないことが多く、食欲もそれほどないかもしれない。というか、美味しいものを食べたいというインセンティブが、いまあまりない。私にしてはとっても珍しいことで、ストレスが溜まるとだいたい食に走っていたのだが、それがないのはさぞ重症なんだろうな。

こんな状態なので、そりゃ痩せるよなー。。。と、冷静に分析しても始まらない。とりあえず、目前の問題を一つ一つ片付けて、早く美味しいものを力一杯食べたいと思えるようになりたい。